春节快到了,分享一款自制饮料,给节日餐桌加点分。材料如下:酸奶360克,最好是生牛乳发酵不含添加剂的低温酸奶,新鲜草莓120克,蜂蜜20克。
将蜂蜜和草莓混合起来,用果汁锤压碎,不要使用料理机,那样没有果粒,会大大降低口感。

然后加入360克酸奶,摇晃均匀即可,非常简单而且又有营养又好喝,尤其是对饮酒的人,可以降低酒精对身体的伤害。同理可以做蓝莓,菠萝,香蕉,猕猴桃,芒果等各种水果酸奶。

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